AN UNBIASED VIEW OF โปรตีนเชค

นำอกไก่ล้างทำความสะอาด เติมเกลือ พริกไทย ตั้งไฟเพื่อเตรียมย่างอกไก่ให้สุกถั่วเลนทิลจะอยู่ในบรรดาแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี�